大紀元飲食文化 2008/01/25
文/積木文化編輯部企畫製作
● 新手爸媽必備的寶寶副食品事典,絕對超值。 寶寶長大了,可以開始吃副食品了!這是所有為人父母最開心也最關心的大事之一,可是,究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃,才能吃得開心又健康呢? 本書收錄100道豐富營養的寶寶副食品食譜,更貼心為新手爸媽們整理了所有關於副食品的重要資訊,解答所有關於副食品的疑惑。全書以清晰有條理的方式,搭配精彩的圖片解說,讓新手爸媽一看就懂,輕鬆獲取所需要的資訊。 精彩內容包括:四階段副食品進程,副食品基礎烹調法,檢視88種常見副食品食材,副食品的方便道具,配合時間、地點和場合的副食品,寶寶身體不適時的副食品,以及副食品POINT等等;寶寶副食品食譜則分為四個階段,每一階段均有20 ? 30道最實用的副食品食譜,並且清楚講解餵食重點,以及可能遇到的各種問題。只要一書在手,就能搞定所有關於寶寶副食品的大小事,是新手爸媽們最實用的育兒飲食寶典。
材料
10倍稀飯‥‥‥6大匙
香蕉‥‥‥1/4根
Step 1
將10倍稀飯盛入碗中。
Step 2
香蕉去皮,放入研磨器中磨成泥狀,加入準備好的稀飯中即成。
memo
如果香蕉太乾不好研磨,可加少許冷開水或高湯一起研磨。香蕉可以換成其他酸味較低的水果。
轉載自積木文化出版
《健康寶寶副食品全書》
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010380697
● 最詳盡齊全的寶寶副食品資訊,一書搞定。
● 收錄四階段、共100道副食品食譜,寶寶吃得開心又健康。
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