完美早餐新組合
滋味飽滿又豐富
前一晚先備料,早上起來就可以輕鬆完成美味又營養的早餐喔!

《一起來.吃早餐》

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省時健康的早餐提案,
飽足感十足的營養早餐新選擇,
用美味喚醒一整天的元氣,
國民媽媽宜手作的夢幻早餐清單,
早餐不再只有吐司和饅頭。
[新書活動速見文末]

::精彩類別如下::

人氣吐司:復刻經典早餐,用更好的食材做出更健康的早餐。
香濃麵包湯:用熱熱的湯來暖暖早晨的胃。
秒殺麵包:用現成的麵包再加點食材做變化。
蔬果輕食:多吃點蔬果,迎接清爽的一天。
簡易麵食:看似午晚餐的形式,當早餐也很適合喔!
香Q米飯:米Pizza、燉飯、蓋飯等,神奇的白飯變化料理。
重量級早餐:適合放假日的早晨,悠哉的享受上午時光。
是早餐也是便當:用相同的主菜,就能同時完成豐富的早餐與午餐。


大家常說,早餐最重要,早餐一定要吃,而且要好-好-吃!
但每天都要吃。該怎麼做變化?
這本書裡想跟大家傳達的是,早餐可以很多元,早餐可以不設限,除了我們最常使用的吐司和麵包外,其實米飯和麵食也是很好的早餐選擇之一,加上各種豐富的蔬菜、肉類與水果,變化後可以做出數十種或是更多的早餐食譜。不要將創意設限,不要讓廚藝受限,利用身邊常見的食材,做出屬於自己的餐點,早餐也是一樣。希望這本書能激發出讀者更多的創意,也能讓大家開始為自己早晨的第一餐做出變化與改變。
──宜手作


【內頁預覽】

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【作者簡介】
宜手作/和大多數的媽媽一樣,為了小孩的健康而開始學做飯、開始帶便當。
初學時試做過幾種食譜而挫敗,除了有些食材購買不易,難度也高,常常為了一道菜花不少時間和金錢,成品也不見得滿意,更可怕的是浪費食材。
後來依自己和小孩的喜好發展出簡單易做的食譜,善用當季與本地食材,只要逛市場一圈或是利用家裡僅有的食材就能輕鬆做出大人、小孩都喜歡的菜色。目前在網路上和大家分享每日便當與作法,定期在Big Mon料理教室教授便當與料理課程,期待人人都能輕鬆開心下廚,做出家人喜愛的料理。著有《一起帶.冷便當》、《一起來.捏飯糰》。
FB:宜手作(YIFANG’S handmade) IG:yifang818


相關著作:
《一起來.捏飯糰 :國民媽媽教你吃當季、選在地,80款當點心、便當、主餐與野餐都好吃的超級飯糰》
《一起帶.冷便當:國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘,做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒》


【購書傳送門】
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[新書活動說明]

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填回函馬上抽.讀者專享好禮 (不限購買通路皆可寄回抽)
《一起來吃早餐》好好抽,百樣好禮等著你!
炒鍋、附蓋琺瑯烤盤、玉子燒鍋、不鏽鋼調理盤組、迷你平底鍋、迷你牛奶鍋、雪莉酒醋、防霉抗菌砧板、北歐進口杯盤……等

收件時間:即日起至2020.09.07止,郵戳為憑。
活動方式:填好書中讀者回函(收件人地址/電話/email缺一不可),寄回積木文化 (104台北市民生東路二段141號5樓 積木文化活動小組收)

抽獎公布:2020.10.05 請密切關注FB積木生活實驗室 公告並留意中獎通知email,積木文化保留活動與贈品修改權利。

以上抽獎獎項由深杯子、晴虹、CB Japan、名品花園、AICU、灣盛貿易、富士琺瑯提供。
積木文化保留修改、終止、變更活動內容細節之最終解釋及裁決權、及終止本活動之權利;如有任何變更,將公佈於積木文化,恕不另行通知。 
本活動參加資格與獎項提供對象僅限居住在中華民國臺、澎、金、馬地區之居民。

讀者專享抽獎好禮在這裡
◤西班牙原裝進口古提拉 PX 雪莉酒醋  ( 獎項提供:深杯子)
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◤富士琺瑯牛奶鍋、附蓋琺瑯烤盤、嚕嚕米23cm琺瑯圓盤等 ( 獎項提供:灣盛貿易)

15cm單柄附蓋琺瑯牛奶鍋 mczh-tw700x700_large701427.jpg嚕嚕米23cm琺瑯圓盤 mczh-tw700x700_large627288.jpg

 

YYT-HA.W_G_Y附蓋琺瑯烤盤方型1.8L_mczh-tw700x700_large630368.jpg附蓋琺瑯烤盤淺型(S)mczh-tw700x700_large630335.jpg


◤煮人的神器炒鍋、銅玉子燒鍋、不鏽鋼調理盤組、等 ( 獎項提供:AICU)

 

 

 

煮人的神器鐵鍋20.5公分小鐵1.jpg

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◤北歐Bloomingville 設計師馬克杯&公雞盤 (不挑樣出貨) ( 獎項提供:名品花園 家居選物)
(美國鄉村家飾第一品牌Creative Co-op最新鄉村系列)

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公雞盤(中盤21cm)DSC08635.jpg

◤CB COPAN系列不鏽鋼迷你鍋系列、CB TPU防霉抗菌砧板 ( 獎項提供:SUNBOW)

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