大多數的人結婚時會說:「我就愛你這個樣子,你無須改變。」而且他們不是開玩笑的!

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對新婚夫婦而言,想像自己的伴侶不再是現在這個樣子既恐怖又荒謬。

常理上,大家也都認為婚姻失敗是因為有人變了。

可是,人怎麼可能不變呢?一個健康的人隨著成長而成熟改變,這是極其自然的事。
困在不幸婚姻裡的人往往是那些不思改變的人。

真相是:婚姻並不會因為你改變而失敗;反而會因為你不改變而失敗。


唯有與時俱進,才能讓一段關係永保新鮮。常言道真愛無敵,可是兩個人陷入愛河並不能保證婚姻成功;他們必須不斷重新愛上彼此,而這需要靠順應生活和婚姻所需,時時調整自己才能實現。

接受這個基本的前提之後,現代婚姻許多看似矛盾的壓力也就沒那麼難理解了。在我擔任婚姻諮詢師及心理醫師的十五年來,經常看到備受挫折的男男女女,他們覺得生活裡充滿無止盡的壓力:既要留在家裡陪孩子又要出門上班賺更多錢;一邊得放棄老朋友老習慣,一邊又得結交新朋友養成新習慣;時而要強硬掌控一切,時而又得表現出敏感脆弱的一面。於是乎,他們認為只要排除這些壓力,自己的生活和婚姻就能恢復原樣。


很多女人告訴我:「他娶我的時候就知道我是什麼樣的人了,可是現在卻希望我改變。他明知道我有很多嗜好和興趣,我週末才不喜歡賴在家裡,躺在沙發上無所事事。」
而我總會回答:「聽起來他想要個不一樣的老婆。」
然後她們會說:「就是啊!」

另一方面,很多男人告訴我:「她嫁給我的時候就知道我是什麼樣的人了,可是現在卻希望我改變。她明知道我喜歡喝一杯,和我的哥兒們聚聚。而且,我從來就不喜歡聊聊我的感覺。」
我通常會回答:「聽起來她想要個不一樣的老公。」
然後他們會說:「就是啊!」

最後男人女人都會問我:「那我該怎麼辦?」
而我的回答總是千篇一律:「似乎該是改變的時候了。從現在起,你(妳)該變成另一半需要的新伴侶,這對彼此都是好事。」

  

以上摘自《每個妻子都該有的6任丈夫》The 6 Husbands Every Wife Should Have

 

本書特色

「婚姻失敗絕大多數的原因遠比『不願意改變』嚴重得多。」

  ★不對!婚姻出狀況常見的原因,多半起自於夫妻無法同心協力成長。

「何必改變!真愛無敵,相愛就能克服一切困難。」

  ★錯,光靠愛是不夠的!所謂的相愛,還包括共同發現並解決問題。

「要求伴侶改變未免太過自私。人根本就不可能改變!」

  ★非也,改變是成長必經之路。伴侶可以且應該根據雙方需求,幫助彼此做出改變。

名人推薦 

  小 野/作家

  岑永康/知名主持人,愛家好男人

  孫中興/台大社會學系教授

  鄧惠文/精神科醫師    誠心推薦(依姓名筆畫排序)

 

 

以婚姻關係的6個階段分別對症下藥。保證絕無陳腔濫調,也無不切實際的速成祕訣。

以詼諧生動的筆觸描寫婚姻百態,讓您看得淚中帶笑,點頭如搗蒜。

作者擁有婚姻諮商師及臨床心理學家的雙重身分,內容兼具專業性及務實面。

史蒂文.克雷格博士在擔任婚姻諮詢師以來,經常聽到夫妻如此控訴對方,然而這種認為雙方應該保持不變的危險想法,正是導致許多夫妻失和的元兇。

準備好接受驚人的真相了嗎?婚姻並不會因為你改變而失敗,反而會因為你不改變而失敗!

 

克雷格博士在書中將婚姻分為六個階段,並細說各階段常見的錯誤觀念和自我成長的機會,引領讀者從新婚開始,逐漸蛻變為另一半所需要的伴侶──懂得以家庭為重、善盡父母責任、關照年幼子女與年邁雙親、適應空巢期,最終邁入黃金歲月──成為對方可靠的伴侶。本書將揭示一段成功婚姻的關鍵在於,不光是要找到對的人,還要把自己變成對的人!

 

藉由克雷格博士設計的溝通工具、檢查清單和自我成長小測驗,夫妻將可瞭解婚姻各階段該為彼此擔任什麼樣的角色,並學會如何共同邁向成熟的互助關係。

作者在第一部分探討為何許多夫妻抗拒改變、無法共同改變,甚或認為改變會傷害彼此的感情。當我們釐清這些錯誤認知並克服相關的心理障礙之後,你將能積極地思考如何改善自己的婚姻。

第二部分說明婚姻裡的六大階段,同時列舉婚姻美滿的夫妻在這六個階段如何變換不同的角色。我會提供一些明確的準則,示範幸福的夫妻如何修飾自己的言詞、轉化自己的角色並改變自己的生活習慣,此外還提供一些新鮮的點子,可以幫助夫妻在多年共同生活後,仍然相親相愛。讀完這一章,夫妻將懂得如何努力成為更好的伴侶,進而享受穩定且健全的婚姻生活。

在第三部分中,除了應付心不甘情不願伴侶的小訣竅之外,還會教你如何根據自己的婚姻狀況,篩選上述六大階段適合的資訊。你可以做一個小小的測驗,看看自己是否已準備好自動自發做出改變。接下來,你可以按照書裡的逐步教學,為家庭和婚姻營造正面向上的改變氣氛。附錄裡有一份「改變工作表」,可以幫助你和另一半一起找出應該改變的事項,讓雙方盡可能順利地完成這些改變。

 

【名人推薦】

★「人類透過婚姻制度建立了以家庭,甚至家族為單位的社會。所有的制度都是人類定的,所以必然要隨著人類對生命價值及各種需求而改變。這本書給了我們不少靈感和啓發。」──作家小野

★「我愛死這本書了!裡面講述的道理是所有夫妻必讀的。」──CNN電視節目主持人索尼婭.弗里德曼(Sonya Friedman)博士

★「你以為結完婚就一了百了?那可就大錯特錯了!所有的婚姻都會歷經可預期(且往往極其惱人)的過渡期。這本婚姻寶典可以按圖索驥,幫助夫妻瞭解婚姻生活裡無可避免的考驗,積極面對夫妻關係的變化。」 ──《離婚剋星》(Divorce Busting)作者米歇爾.韋納戴維斯(Michele Weiner-Davis)

 

【美國Amazon讀者★★★★★好評推薦】

「正處於一段關係中且要步入婚姻,或是婚姻已經出現問題的人,都應該要好好讀這本書。……我特別喜歡那些讓作者的建議更顯切中要害的真實案例,以及書中所提供的『你可以跟另一半這樣說』的提點。讀者也可以在書中發現許多切身經驗過的場景。這本書很容易閱讀又有趣,有很豐富的資訊教你如何與你的另一半擁有更好、更長久的關係。新婚夫妻尤其應該要讀一讀這本書。」──湯姆.艾倫(Tom Allen)

 「儘管書名很搞怪,本書其實是關於夫妻在婚姻的不同階段對彼此的需求及責任。它舉出很多不同的狀況,以及解釋為何某些行為(夫妻之間或與其他家庭成員)對關係或婚姻會產生的好/壞影響。作者的文筆親切又風趣。我把這本書送給朋友們,他們也都很喜歡。」──審慎購物者(Prudent Shopper)

 

【書評推薦】

「史蒂文.克雷格醫師本著對婚姻的長期研究,以及在伴侶諮詢上的豐富經驗,自創了一套簡單易懂的婚姻理論。」──《TucsonCitizen》網

「感情再怎麼好的伴侶,都能從克雷格的務實策略獲益良多,更懂得如何在孩子與伴侶的需求之間取得平衡……」──《Shelf Awareness for Readers》電子報

「一本有趣的工具書,不論是已婚、打算結婚或『狀況特殊』的伴侶(例如沒有小孩或是需要照顧年老父母的夫妻)都適合閱讀。除了溫馨的鼓勵之外,書中還提供實用的方法和評估工具,並且援引真實案例來歸納重點;如果想要好好經營婚姻,這本書絕對值得買下來拜讀。」──《Publishers Weekly》網站

 

【買書去】

金石堂/http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2015440460770
博客來/http://www.books.com.tw/products/0010620014?loc=006_001

誠品書店/http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001135702292179

讀書花園/http://www.cite.com.tw/product_info.php?products_id=37461

 

積木文化2013.12.22 推薦上市,更多精采內容與對話,請見本書~~


★鄧惠文醫師「發現心關係」 廣播2014.01.11 錄音介紹分享,請點這裡收聽囉~

http://meanwhiles.pixnet.net/album/video/268531005#after=189789702

 

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