你常為了做一道料理,而必須準備各種不同麵粉嗎?
從高筋、中筋到低筋,既占空間又常常不小心就過期!
現在,只要用「低筋麵粉」再加上一些簡單的配料,從主菜、配菜到甜點,即可變化出令人心動的餐點。
《低筋麵粉萬用料理》
稀麵糊、稠麵糊、Q麵團,徹底利用3種麵體變出每天都想吃的60道料理!
2015.08.06 推薦上市
(新書讀者回函活動_送好幫手,速見文末寄送名單)
適合戶外炊煮的可口麵食料理,讓野炊更精彩
方便攜帶,作法簡便,變化多,與家人在戶外享受自在輕鬆的野炊樂趣。
本書所使用的麵粉皆為低筋麵粉,依照加入水量的多寡,可製作出「稀」麵糊、「稠」麵糊、「Q」麵團三種不同稠度的麵體,依此變化出各種不同風味的料理。
每一道料理都有詳細的食材分量、簡單清楚的作法說明,以及料理圖片,讓你輕鬆照著做,絕不失敗。
【本書特色】
以「低筋麵粉」為主要食材的專用食譜。
只用3種基本麵體,即可讓低筋麵粉變化出各種不同料理。
只需準備平底鍋就能製作,立即上菜。
所有料理只要簡單步驟就能輕鬆完成。
適合戶外炊煮的簡易麵食料理。
清楚標示每道料理的熱量,讓你吃得健康又安心。
用低筋麵粉調出3種基本麵體,即可變化出各種不同料理!
「稀」麵糊/
蟹肉炒蛋捲餅、鮪魚海苔芽菜捲餅、大阪燒、火腿蛋可麗餅、卡門貝爾起司佐橘醬可麗餅……
「稠」麵糊/
舞菇蒸糕、鬆餅總匯、雜豆起司厚鬆餅、砂糖起司小甜甜圈、維也納香腸熱狗……
「Q」麵團/
番茄鮮菇義大利手搓麵、水餃、麵疙瘩、印度烤餅、刈包、披薩、餡餅……
或煎、或蒸、或煮、或炸,步驟簡單,料理即刻完成!就連在戶外炊煮也OK!
◆每道料理都有精確的熱量標示!
【內頁試閱】
【作者介紹】
舘野鏡子/料理研究家。
在熱愛料理的母親教導下成長。曾在就讀桐朋學園大學鋼琴科時,於NHK節目《今日的料理》比賽中獲獎,大學畢業後即擔任該節目的料理助手,之後離開電視公司,以料理為職志。
她認為家庭料理有五個重點:美味、健康、易做、安全安心與經濟實惠。在這五個重點中取得適當的平衡,比什麼都重要,而且新開發的食譜一定要請家人或朋友試吃過才算完成。就是這樣的努力,讓館野的食譜逐漸受到矚目。而本書的魅力就在於利用身邊隨手可得的食材製作,此書也是館野家人氣食譜集大成之作。
【讀者回函活動】
★★|讀者回函寄就送|★★
填回函,寄就送水手牌超級蛋糕粉乙包!(1kg)
2015/10/15 前填寫好書中的讀者回函卡寄回出版社,前300名統統有獎!
【活動說明】
填寫好書中的【讀者回函卡】+封面上的【活動貼紙】寄回出版社(104 台北市民生東路二段141號5F 積木文化 收),前300名統統有獎!
並請註明:姓名、連絡電話、email (缺一不可喔~)!
收件截止:2015/10/15止,郵戳為憑。
中獎公布:2015/10/25 公布前300名,並公布在FB「積木生活實驗室」及cubepress.com.tw,敬請留意。
寄送時間:2015/11/02 前 統一以掛號寄出!
獎項提供:聯華實業股份有限公司/水手牌
再次提醒:【讀者回函卡】上,請務必以清楚字跡詳細寫明【姓名&連絡電話& email】,以利獎品寄送喔~
【買書去】
博客來/http://www.books.com.tw/products/0010684466
金石堂/http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014271163232
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讀書花園/http://www.cite.com.tw/book?id=59468
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紀伊國屋/https://taiwan.kinokuniya.com/bw/9789864590032
灰熊愛讀書/https://www.iread.com.tw/ProdDetails.aspx?prodid=B000338804
Pchome/http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAO21-A9006CFH4
【回函寄就送名單】讓大家久等囉~謝謝大家支持!
11/02統一以掛號寄出!(需要有人簽收喔)
姓名 | 性別 | 地區 |
江麗珠 | 女 | 新北市泰山區 |
何若聰 | 女 | 南投縣南投市 |
何麗卿 | 女 | 基隆市七堵區 |
余家菱 | 女 | 新北市泰山區 |
吳淑娟 | 女 | 彰化縣田中鎮 |
呂月鈴 | 女 | 台北市 |
呂益明 | 男 | 新北市樹林區 |
李佩洵 | 女 | 台中市太平區 |
李昆鴻 | 男 | 嘉義縣中埔鄉 |
李惠芳 | 女 | 台南市安平區 |
李開玲 | 女 | 台南市永康區 |
汪靜芬 | 女 | 台北市中山區 |
沈麗卿 | 女 | 台南市仁德區 |
周秀卿 | 女 | 彰化縣 |
周慧玲 | 女 | 高雄市鼓山區 |
林孟儀 | 女 | 台中市大里區 |
林香吟 | 女 | 台南市東區 |
林朕永 | 新北市 | |
柯靜樺 | 女 | 彰化市 |
洪素慧 | 女 | 嘉義縣水上鄉 |
洪梅芳 | 女 | 彰化縣和美鎮 |
洪惠吟 | 女 | 台北市北投區 |
洪靖惠 | 女 | 台中市西屯區 |
洪麗卿 | 女 | 台南市仁德區 |
涂冠妤 | 女 | 嘉義市 |
翁慈怡 | 女 | 基隆市中山區 |
高月桂 | 女 | 高雄市三民區 |
高郁琳 | 女 | 台北市文山區 |
張淑菁 | 女 | 新北市汐止區 |
張漢昀 | 女 | 高雄市大寮區 |
張慶吟 | 女 | 台北市大同區 |
張瓊穗 | 女 | 台南市中西區 |
莊雅閔 | 女 | 台南市東區 |
郭俐晴 | 女 | 桃園市蘆竹區 |
郭健華 | 男 | 屏東市 |
陳子揚 | 男 | 台南市 |
陳巧芳 | 女 | 彰化縣溪州鄉 |
陳玉菁 | 女 | 台中市北屯區 |
陳妙言 | 女 | 台北市北投區 |
陳玫君 | 女 | 台中市太平區 |
陳昱瑾 | 女 | 台中市大里區 |
陳紅甄 | 女 | 桃園市桃園區 |
陳美玲 | 女 | 新北市林口區 |
陳貞允 | 女 | 雲林縣斗南鎮 |
陳梅玉 | 女 | 台北市士林區 |
陳淑華 | 女 | 台北市士林區 |
陳淑慧 | 女 | 桃園縣龜山鄉 |
陳碧 | 女 | 高雄市新興區 |
陳語柔 | 女 | 台中市西區 |
陳靜惠 | 女 | 新北市新店區 |
陳麗玲 | 女 | 台北市內湖區 |
曾秀貴 | 女 | 新北市蘆州區 |
曾淑珺 | 女 | 台南市永康區 |
黃小綾 | 女 | 新北市三重區 |
黃文雄 | 男 | 台中市 |
黃如萱 | 女 | 新竹市 |
黃佩琪 | 女 | 台北市中山區 |
黃素卿 | 南投市 | |
黃瑞雲 | 女 | 台北市 |
楊雅婷 | 女 | 台南市永康區 |
溫詩敏 | 女 | 桃園市桃園區 |
葉明靜 | 女 | 台中市北屯區 |
葉瑞雲 | 女 | 台北市 |
董慈宇 | 女 | 新北市蘆州區 |
詹雅君 | 女 | 桃園市中壢區 |
廖美純 | 女 | 新北市中和區 |
鄞美文 | 女 | 新北市淡水區 |
劉秀英 | 女 | 屏東縣九如鄉 |
劉淑芳 | 女 | |
蔡佳純 | 女 | 新北市永和區 |
鄭春光 | 男 | 新北市汐止區 |
鍾沐珊 | 女 | 高雄市鳥松區 |
韓麗珍 | 女 | 台中市北區 |
羅婷慧 | 女 | 新北市五股區 |
周琳珠 | 女 | |
陳美華 | 女 | |
張睿娟 | 女 | |
劉逸蓁 | 女 | |
郭惠菁 | 女 | |
蕭秋惠 | 女 |
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