脈輪如何運作
已經考察了脈輪系統的歷史，就讓我們更深入的檢視脈輪本身，探究脈輪何以對身心造成強烈的影響。
如先前提過的，脈輪的梵文「chakra」意為「輪子」或「圓盤」，也指涉身與心相遇的交會點。脈輪又被稱作「蓮花」，象徵花瓣的綻放。
美麗的蓮花在印度具有神聖地位，從污泥中長出，象徵著發展路徑，從原始的存在到完全開展，也代表從根植於土地的底層脈輪進化到頭頂的「千瓣蓮花」。如同蓮花一樣，脈輪也有「花瓣」，每個脈輪的花瓣數目都不一樣。從最底下的第一脈輪算起，花瓣數目依次為四瓣、六瓣、十瓣、十二瓣、十六瓣、兩瓣和一千瓣（下圖）。
跟花朵一樣，脈輪也會開放或閉合、凋萎或萌芽，完全取決於內在的意識狀態。
脈輪是不同層面之間的門戶，透過脈輪這些中心點，某一層面的活動（如情緒與思想）得以連結並涉入另一層面（例如我們的身體）。這樣的互動又會涉入我們與他人的互動，因此而影響了另一層面，也就是我們外在世界的活動。
舉個例子，恐懼的情緒經驗與第一脈輪相關。恐懼以特定方式影響我們的身體─我們會感到胃不舒服、呼吸急促，手和聲音也可能顫抖。這些身體徵狀洩漏出我們面對這個世界缺乏信心，可能導致別人以負面方式對待我們，而更加深了我們的恐懼。這種恐懼或許根源於未解決的童年經驗，依舊支配著我們的行為。著力於脈輪就是在療癒自己，超越留存在身體或慣性行為中束縛自己的舊模式。全部的脈輪組合成我們身體裏的一根直柱，「中脈」（sushumna）。這根柱是負責整合的中央通道，能夠連結脈輪和它們各自的層面（下圖)
不妨把中脈想成是「高速公路」，能量在上面運行，就好像柏油公路是製造商運送產品到消費者手上的通道。我們可以說中脈從「製造商」，也就是純粹意識（上帝、神、女神、原力、大自然等等）那裡，將心靈能量傳送給消費者：生活在地球上的紅男綠女。你可以把脈輪視為沿著公路坐落的主要城市，負責製造自家產品。不過與其說是城市，不如把脈輪視為人體這個聖殿內的神聖房間，在這裡啟動生命的意識力量得以匯聚在不同層面。
以上摘自《脈輪全書：意識之旅的地圖，生命之輪的指南》／艾諾蒂．朱迪斯Anodea Judith, Ph.D.著／2013.09.20各大通路均售
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